Qu’est-ce que la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle ? 

Il s’agit d’utiliser des plateformes immersives (visiocasques, ordinateur, traqueur de mouvement etc.) pour présenter au patient des environnements virtuels crées par ordinateur. Cette immersion a pour objectif de travailler sur des symptômes psychiques ou somatiques.  

Dans quel cas recourir à la TERV ?

Nous préconisons la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle dans le traitement des troubles anxieux, des phobies, des troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Elle peut être également utilisée dans le cas de syndromes post traumatique (PTSD), d’addictions, de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)

Comment se déroule une séance de thérapie par exposition à la réalité virtuelle ? 

L’exposition à la réalité virtuelle s’inclut dans une thérapie classique et fait partie du processus thérapeutique. En fonction des besoins du patients, nous programmons une séance avec utilisation de la réalité virtuelle. Celle-ci peut s’utiliser comme une aide à la verbalisation, au travail d’élaboration, mais également comme outil diagnostic.

Les phobies

Le patient met alors un casque devant les yeux et le psychologue le plonge dans l’univers préalablement défini. Il peut s’agir du haut d’un immeuble, d’un avion, d’un supermarché etc. L’objet de la phobie est présenté de manière progressif. Le psychologue est toujours en interaction avec le patient. Il veille à lui offrir un cadre rassurant lors de l’exposition. Le patient peut verbaliser ses ressentis ainsi que ses souvenirs éventuels.

Différents programmes sont proposés pour traiter les phobies suivantes

  • Acrophobie : peur du vide
  • Agoraphobie : peur des lieux publics
  • Claustrophobie : peur d’être dans un endroit exigu
  • Ochlophobie : peur de la foule
  • Arachnophobie : peur des araîgnée
  • Peur des pigeons, des chiens, des chats
  • Aviophobie : peur en avion
  • Bélénophobie : peur du sang
  • Peur de parler en public
  • Phobie scolaire
  • Peur de conduire
Les addictions

La réalité virtuelle permet également de travailler autour des situations pour lesquelles le sujet se sent vulnérable. (supermarché, bars, situation d’ennui etc)

Les Troubles du Comportement Alimentaire

Le programme de Réalité Virtuelle offre la possibilité de travailler sur son image corporelle (la dysmorphophobie) ainsi que sur son comportement alimentaire. Elle s’apparente alors au traitement pour addiction. J’utilise également l’Exposition à la Réalité Virtuelle comme un outil diagnostic pour repérer la dysmorphophobie.

La relaxation

En cas de troubles anxieux, de stress ponctuel ou chronique, l’Exposition à la Réalité Virtuelle peut être utilisée en séance de relaxation. Elle permet ainsi de plonger le patient dans un contexte agréable pour une immersion plus importante.