Auteur/autrice : Blandine MACHEFERT Page 3 of 4

Pourquoi le mois sans tabac ?

Le mois sans tabac #MoisSansTabac est un défit collectif,  qui propose aux fumeurs d’arrêter de fumer pendant tout le mois de novembre, avec l’aide et le soutien de leurs proches.. Au delà de ce mois, on estime que les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5.

Vous trouverez plus d’information sur le site de Tabac Info Service.

L’hypnose pour arrêter de fumer ?

L’Hypnose Ericksonienne a fait la preuve de son efficacité dans la prise en charge de l’arrêt du tabac. L’aspect personnel et motivé de la démarche est primordial pour éviter l’échec. Grâce à l’Hypnose, vous pouvez vous libérer de cette dépendance et diriger votre investissement vers d’autres domaines plus sains et qui vous enrichiront davantage.

Vous pouvez vous préparer mentalement à arrêter de fumer, en amont de la séance d’Hypnose. En effet, il est possible et même fortement recommandé de programmer l’arrêt du tabac pour le jour de ladite séance. D’autre part, il est déconseillé d’avoir un paquet d’avance ou en cas de coup dur. 

C’est peut-être le moment de songer à devenir non-fumeur!!

Vous trouverez les honoraires pour les séances d’Hypnose Ericksonienne ici.

Bonjour,

J’organise une réunion d’information, afin de mettre en place des Ateliers thérapeutiques Ecriture. 

Elle aaura lieu le :

Mardi 7 novembre 2017 de 15H à 16H 

au cabinet de Psychologue : 13 rue Maréchal Foch, 83200 le Revest-les-Eaux

Cette réunion d’information est gratuite et sans obligation d’engagement. Elle vise à vous présenter le projet qui se déroulera sur l’année 2017-18. Ensuite, pour les personnes souhaitant participer à l’atelier, nous définirons les groupes, la fréquence et les horaires. 

Les Ateliers Ecriture ont une durée d’une heure à raison de 15€ par séance et par personne.

Vous trouverez plus d’informations sur les Ateliers Thérapeutiques Ecriture ici et ici.

Merci de me confirmer par téléphone au 06 62 89 82 71, si vous souhaitez participer à cette réunion d’information.

Blandine MACHEFERT

En ce début d’année scolaire, je travaille à la mise en place des Ateliers Thérapeutiques Ecriture.

De quoi s’agit-il ?

De groupes de 4 ou 5 patients qui se réunissent régulièrement durant une heure, avec pour but d’écrire et partager sur leurs écrits ensemble. 

L’intérêt des Ateliers Ecriture

Ces ateliers sont thérapeutique dans le sens où ils ont pour objectif de favoriser l’introspection, la catharsis, tout en éprouvant du plaisir. Ce n’est pas un atelier littéraire. Ainsi, chacun à son niveau peut trouver sa place. Il n’est pas nécessaire de suivre une thérapie individuelle pour participer à ces ateliers.

Les consignes d’écriture peuvent interroger la forme ou le contenu. Voici quelques exemples de thèmes susceptibles d’être abordés. Ecrire à l’aide de ses 5 sens, Co-écriture, Épistolaire, Poésie, Haïku et tant d’autres.

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations. Une réunion   aura lieu en septembre ou octobre 2017. Elle permettra alors de définir les horaires, la fréquence, et de constituer les groupes.

Les honoraires pour cet atelier sont de 15€ par séance et par patient.